Palo professionale da pole dance per eseguire un allenamento efficace e variegato di tutto il corpo. La pole dance è una disciplina versatile che combina la capacità di coordinazione con la forza e il movimento. Non richiede un montaggio complicato: è sufficiente bloccare l'asta tra il pavimento e il soffitto, a un'altezza da 2,31 a 2,74 metri. Non sono necessarie né perforazioni né viti. Grazie al montaggio facile e veloce, il palo può essere trasportato senza problemi. Il carico massimo del palo da ballo è di 150 kg, mentre le grandi piastre di fissaggio assicurano un supporto sicuro e la stabilità necessaria anche per gli esercizi più vivaci.
Con il palo da pole si attivano e quindi si rinforzano tutti i gruppi muscolari. Soprattutto la parte superiore del corpo, compresi braccia e addome, poiché la maggior parte degli esercizi comporta il sollevamento e il mantenimento del proprio corpo. Allo stesso tempo, i vari esercizi allenano la mobilità e la coordinazione. In questo modo, la pole dance migliora la consapevolezza del proprio corpo e aumenta la flessibilità. Contemporaneamente, i kg scompaiono. Dopo tutto, un'ora di pole dance brucia fino a 400 calorie. Combinando l'allenamento sul palo di pole dance professionale con una dieta sana, i muscoli cresceranno e i chili andranno via.